如果你還認為刷牙時牙齦流血、腫脹，只是因為火氣大、刷牙太用力，或是刷毛太硬才傷到牙齦，可要當心牙周病悄悄找上你了。

植牙專科醫師吳權倫說，口腔裡存在著細菌叫牙菌斑，如果沒有持續徹底清潔牙齒，就會行成牙結石，並且慢慢釋放毒素危害牙齒及牙齦的健康，引起發炎反應。當發現牙齦流血，一般來說已經形成牙齦炎或是輕微牙周炎。吳權倫醫師說，輕微發炎現像，可以透過洗牙的方式清除。

民眾如果輕忽牙齦流血的症狀，細菌原本只在牙齦周圍引起發炎反應，演變成為破壞牙周組織與齒槽骨，造成牙齦萎縮。吳權倫醫師說，牙齒的「地基」被破壞，若不醫治，牙齒就會脫落。而民眾害怕看牙，以為牙齒掉了再裝假牙、植牙就好，然而沒把牙周病治療好，也無法進行人工植牙，等到把牙周細菌清除乾淨，有可能還得進行補骨才能植牙。

有些民眾很勤奮刷牙，卻仍然罹患牙周病，有可能牙刷方式不正確。有人刷牙只刷了牙齒表面，忽略牙齒與牙齦間隙與角落，這些都是牙菌斑孳生的最佳環境。因此，吳權倫提醒，以正確的方式刷牙，同時配合牙線與牙間刷的使用清潔口腔，才能有效避免罹患牙周病。如果出現牙齦流血、紅腫、口臭或牙齒變敏感的狀況，即早就醫檢查。